拖延症测试分数高怎么办？（回答稿·续）

先别急着给自己定性。分数高只说明拖延倾向明显，更值得看的是你在什么任务、什么情绪下拖，然后从最小的一步改起。本站测试共 12 套，结果页会给分档说明，不做诊断。