怎么保持长期学习？（问答精选·四·二）

与择日、黄历直接相关的问题；回答约 76 字，附一条可核对的数据。

长期学习靠系统，不靠意志。定一个季度主题，每周固定三小时，学完就输出一次，再用复盘决定下一季度学什么。2026 年共 365 天，其中周末 104 天。

引用与出处

数据依据：/data/2026/

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原文引用卡择日问答

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