搬家前一天清单：只留必需品
把家收成三堆：要搬的、随身带的、当天要扔的。留一只过夜包，装洗漱、换洗、药和充电线；冰箱清空，垃圾当天丢完，钥匙证件不离身。
上午：清空冰箱与垃圾
先把会坏、会臭、会漏的东西处理完，下午才有地方站人、放箱子。☐ 冰箱断电解冻，剩菜当天吃完或送人（你，10:00 前）；☐ 冷冻抽屉取出擦干，门留一条缝（你，11:00 前）；☐ 厨房与卫生间垃圾全部下楼（家人，12:00 前）；☐ 洗衣机排水，拖把池的水放空（你，14:00 前）；☐ 花盆浇透水后套袋，防漏土（家人，14:00 前）；☐ 冰箱里的东西吃完就不再补（你，上午）。买多少扔多少，别在最后一天囤货。
下午：随身包与过夜包
两只包分开装，一只管证件和钱，一只管第一晚的舒服。☐ 证件、合同、钥匙、门禁卡装进随身双肩包（你，15:00 前）；☐ 过夜包装洗漱、两天换洗、常用药、充电器（你，16:00 前）；☐ 备零钱与几瓶水，给师傅路上用（家人，16:00 前）；☐ 手机与充电宝充满电（每人，20:00 前）；☐ 包里放一张写有新居地址与物业电话的纸条（你，17:00 前）；☐ 两只包都放门口，不进箱堆（你，17:00 前）。包上系一根彩色带，一眼能认出来。
傍晚：给新家留出通路
新家这边也要提前布置，卸货时才不会全堵在门口。☐ 门口铺纸板或旧床单，护住地板（家人，T-1）；☐ 从电梯口到入户门量一次距离，确认大件能进（你，T-1）；☐ 水电气阀门位置拍照，标在平面图上（你，T-1）；☐ 卫生纸、垃圾袋、拖鞋放在门口箱（家人，T-1）；☐ 新居开窗通风，试一次总水阀与总电闸（你，T-1）；☐ 进门先开灯再开水，顺序固定下来（家人，T-1）。走廊灯要能亮，晚上卸货用得上。
睡前：对一遍三张表
三张表对完再睡：箱号表、随身包清单、当天联系人。☐ 对箱号总数，缺的当场翻找（你，21:00）；☐ 对随身包清单，证件缺了第二天办不成事（你，21:30）；☐ 旧居总水阀关小，只留照明与冰箱（你，22:00）；☐ 设两个闹钟，一个给自己、一个给家人（你，22:30）；☐ 第二天要穿的衣服单独放一套（你，22:30）；☐ 门口柜上放一张出门前检查表（你，22:00）。表放在门口柜上，出门前再看一眼。