第41卦 山泽损（损卦）：卦辞、六爻与上下卦解读
损益之象，宜减省节用、先舍后得，忌贪多求全
第 41 卦
山上泽下
减损舍予节用
六爻结构（自下而上）
上下卦象
上卦为外、为环境、为将来；下卦为内、为自己、为起手。
艮上卦 · 山
兑下卦 · 泽
- 上卦之德
- 静止 · 停止、守住
- 下卦之德
- 和悦 · 交流、取悦
- 方位 / 家人
- 东北 / 少男；西 / 少女
- 身体取象
- 手（上）· 口（下）
卦辞与六爻（原文）
损：有孚，元吉。无咎，可貞，利有攸往。曷之用？二簋可用享。
- 初九： 祀事遄往，无咎，酌損之。
- 九二：利貞，征凶，弗損益之。
- 六三：三人行，則損一人；一人行，則得其友。
- 六四：損其疾，使遄有喜，无咎。
- 六五：或益之，十朋之龜弗克違，元吉。
- 上九：弗損益之，无咎，貞吉，利有攸往，得臣无家。
原文据维基文库《周易》（公有领域），保留繁体与原有标点，未作改写。· 查看来源
这一卦怎么用
「二簋可用享」：两碗饭也能诚心祭神，减到简单处，诚意才看得见。山泽损，山下有泽，泽自损而山益；损是主动减掉，不是被动失去。
事业 / 做事
该做减法了：砍项目、砍会议、砍不必要的对外承诺，把资源集中到一件事上；「三人行则损一人」——人多了反而分心，小核心更有效。
感情
有一方在过度付出，需要主动减。损卦讲「损其疾，使遄有喜」——把消耗你的那个习惯早点改掉；少做一点，反而让对方有机会靠近。
财务 / 资源
主动降低开支比被动亏损好。先砍固定支出，再谈收益；「弗损益之」——有些东西看着是减，实际是在保命，减到能长期维持的幅度才算数。
给你的一句话
这个月砍掉三件不产生价值的事，把省下的时间给最重要的一件。
最容易踩的坑
减到伤根本：把必要的投入也省了，短期账面好看，长期失去能力。
卦象结构怎么说
从结构看，外面是「山·静止」的场，你在里面习惯用「泽·交流、取悦」的方式起手。 内外两种性格合在一起，就是这一卦的基本张力：停止、守住与交流、取悦，什么时候该顺着来，什么时候该顶一下，全看你当下缺哪一边。
传统解卦会先看这一卦的处境，再看动爻落在哪一爻，最后看变卦往哪走。本页给的是第一层——处境本身，以及可核查的原文。
三个关系：错、综、互
这是《周易》里三种固定取象法，用来把同一件事翻到不同角度看。
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常见问题
山泽损是好卦还是坏卦？
六十四卦没有绝对的吉凶。同一卦，问事业、问感情、问进退，读法不同；这一页给的是卦象结构、原文与通行解读，不下断语。
为什么同一件事摇两次结果不一样？
起卦是随机过程，两次不同很正常。传统说法是「一事不二占」，反复摇只会得到互相矛盾的卦，真正有用的是第一卦。
错卦、综卦、互卦有什么用？
错卦看反面、综卦看对方视角、互卦看内在结构。它们是把一个处境摊开看的三个角度，不是三种吉凶。
本页为卦象结构、原文与通行解读整理，不提供吉凶断语，也不构成对具体事情的预测或建议。