卧室装修全攻略：隔音、遮光、储物

隔音：四处一起做才有效

隔音分四处：墙、门、窗、下水管。分户墙是轻体墙的，做一层 5cm 龙骨加隔音棉加石膏板，能降 10–15 分贝；床头别贴分户墙，衣柜放那面墙反而能挡声音。门选实木复合、门缝加密封条，门套与墙的缝打发泡胶填实。窗按临街噪音选双层中空，靠近主干道用三层夹胶。下水管先包隔音棉再砌砖，夜里冲水声能小一半。地板下铺 5mm 隔音垫，走动声也轻。门底留 8–10mm 缝隙进风，别做落地密封；空调孔打完用发泡胶填实，孔洞也漏声；窗帘选厚重面料，本身也吸音。

遮光：窗帘盒比轨道管用

遮光靠三件：窗帘盒、轨道、布料。窗帘盒比明装轨道遮光好，深度 15cm，宽度按窗宽两侧各加 20cm；布帘做 2 倍褶，离地 1–2cm。遮光率选 85% 以上，西晒房加一层遮光衬，纱帘选透光不透人。卧室尽量不用百叶，叶片缝隙漏光。落地帘按布料重量选杆，超过 3m 宽加中间支架。想做电动窗帘，水电阶段就在窗帘盒里留插座。窗帘先定布料克重，再定轨道承重，顺序反了要换杆。遮光布选三明治结构，比涂层布耐用；轨道选静音滑轮，拉起来不吵；定高前先量好踢脚线高度。

储物与尺度：按衣物算柜子

衣柜进深 55–60cm，挂衣杆距顶 5–8cm，长衣区 140cm、短衣区 90–100cm，叠放层高 30–35cm。床尾到墙留 60cm 通道，床侧到衣柜留 80cm 开门，做不到就改推拉门。床头柜 45–50cm 宽，插座留在柜面上方 10cm。榻榻米储物拿取不便，常用物品别放最里面；顶柜做到顶，减少落灰。柜内留一盏感应灯，起夜不刺眼。储物按「每人 1.5 延米衣柜」估算，少算了后期只能加收纳箱。柜门选平开，推拉门轨道积灰；床下留 12cm 以上，扫地机能进得去。

这阶段最容易返工的一步：插座与床宽对不上

1.8m 的床加两个床头柜，插座要留到 2.4m 以外，很多人按 1.5m 床留位，装完发现被柜子挡住。开工前把床、柜、灯的具体尺寸画在墙上，插座跟着画，双控开关留在床头两侧，冬天不用下床。返工要开槽移位，墙面补漆还有色差。网线口留在书桌一侧，别留在床后。卧室的插座宁可多留两个，位置错一个，整面墙都要改。插座高度按床垫高度算，不按地面算；双控线在水电阶段布好，后补只能上无线；床头壁灯避开枕头正上方，衣柜内留一个给挂烫机。